预防急性前列腺炎的相关措施：
①积极治疗全身各处感染灶 ,避免病原体通过多种方式感染前列腺。注意在无菌阴茎套保护下性交 ,性生活后清洁阴茎及会阴 ,保持干燥 ,有助防止感染。对包皮过长或包茎者应行包皮环切术 ,以预防病原微生物可能对前列腺造成的感染。
②把握有节制有规律的性生活或掌握适度的自慰频度 ,以定期排放前列腺液 ,促进其不断更新 ,有助缓解胀满感 ;避免忍精不射或频繁自慰 ,以免引起前列腺过度充血。
③避免酗酒及食用大量辛辣之品。
④勿长时间骑车及久坐不动 ,避免过度压迫前列腺 ,导致充血。
⑤注意局部保暖 ,有助减少出口阻力 ,使业已充血水肿的组织容易恢复。
⑥起居有常 ,适当锻炼 ,饭后散步 ,以增强机体免疫力和抗病能力。此外 ,避免过劳 ,防止便秘 ,多饮水多排尿 ,有助前列腺分泌物的排出 ,也有利预防重复感染。
⑦不要滥用抗生素 ,以免细菌变成Ｌ型 ,而Ｌ型细菌是引起前列腺"无菌性"隐性感染和慢性前列腺炎难以治愈的重要原因之一。
⑧避免不必要、过频或过重的前列腺按摩 ,避免不必要的导尿 ,以免损伤前列腺或引起感染。
⑨大力普及前列腺疾病的知识 ,给予公众以保护前列腺、改进不良生活方式及戒除不良嗜好的指导。⑩注重治愈后前列腺炎患者的预防 ,尽量不要采用长期经验性抗菌药物预防 ,而应以上述所提及的预防措施 ,以缓解病人生理与心理方面的症状 ,有助预防重新感染 ;坚持提肛肌锻炼 ,以松弛盆底肌肉 ,逐渐增加排尿间隔时间等。
