男子更年期时，性激素分泌减少，睾丸的内分泌减少，前列腺分泌减少，腺体发生萎缩和退行性改变，前列腺内的结缔组织增生，前列腺肥大，压迫尿道和输精管，引起排尿、排精障碍。因性激素量减少，身体其他的部位也逐渐衰退。
前列腺肥大的临床表现，与其肥大的程度有关。一般情况下起初排尿次数逐渐增多，尤其是夜间，每次排尿都需待上1～2分钟才能排出。起始不会在意，认为这是老年人的当然现象。
怎样防治前列腺肥大？
1.饮食应以清淡、易消化者为佳，多吃蔬菜瓜果，并少食辛辣刺激及肥甘之品，戒酒，慎用壮阳之食品与药品（如：氯丙嗪、多虑平、氨茶碱、心得安、颠茄、速尿、晕海宁、安定类等），以减少前列腺充血的机会。
2.对于性生活，既不纵欲，亦不禁欲，可根据年龄和健康状况而定。但有尿潴留病史者当小心谨慎，最好不过性生活。
3.尽可能少骑自行车，因自行车座可压迫尿道上段的前列腺部位，加重病情。
4.切忌长时间憋尿，以免损害逼尿肌功能加重病情。
5.及时治疗泌尿生殖系感染，积极预防尿潴留的发生。
6.适度进行体育活动，有助于机体抵抗力的增强，并可改善前列腺局部的血液循环。
7.每天晚上睡觉前，进行穴位(涌泉、会阴、关 元、中极等)按摩，并反复作提肛运动。经常坚持热水坐浴。
