前列腺增生症是老年男性的常见疾病，一般在40岁后开始发生增生的病理改变，50岁后出现相关症状。
所谓增生是指由于实质细胞数量增多而造成的组织、器官的体积增大，是各种原因引起的细胞有丝分裂活动增强的结果。人的前列腺亦不例外，自出生后到青春期前，前列腺的发育、生长缓慢。
如何预防前列腺增生？
①气候变冷时，应注意保暖，避免感冒；
②为减轻夜间尿频，饮水和稀食可安排在早餐和午餐，下午少用饮料；
③告诉患者不要忍尿，有尿意即应排空膀胱；
④生活要有规律，避免过度劳累，节制房事；
⑤加强活动，不宜久坐，以减少会阴部充血；
⑥调整膳食，多食含纤维素食物，保持大便通畅。
