人物：34岁的周先生病情：前列腺炎
提醒：不要久坐，少坐过软的沙发，冬季少坐冷板凳，骑自行车车座前部不能太高。
口记者吕占伟
近日，34岁的周先生在省人民医院查出患有前列腺炎。
"我现在还感到腰和下腹疼痛，医生说我的前列腺炎是坐出来的。"
周先生说，他一天能坐十二三个小时。"我上班能坐7个小时；平时以车代步，回家后看电视，在沙发上一坐就是三四个小时。"
泌尿外科主任医师丁德刚讲，久坐或长时间骑车，容易造成对前列腺的直接压迫而导致前列腺充血，患前列腺炎的几率增大。另外，前列腺对温度比较敏感。长时间驾驶，座椅又被发动机烘得很热，对前列腺和睾丸都有损害。
河南省中医院生殖中心主任医师孙自学建议，男性持续骑车时间最好控制在30分钟以内，若路途遥远，可在骑车途中适当下车活动或休息后再走。另外，适当调整车座的角度，前部不要过高，也可以加上海绵垫，使车座柔软舒适，以减小对前列腺的压迫与刺激。
而寒冷刺激，可使男性盆底肌肉痉挛，诱发前列腺炎。丁德刚建议，在寒冷的秋冬季，男性在户外散步、锻炼时，最好随身带一块坐垫，避免直接坐在冰冷的石板凳上。
另外，家中的凳子不能太硬，以免导致盆腔器官受到挤压，时间长了会引发前列腺充血。而沙发太软或下陷会使男性的整个臀部都陷进去，一方面加大了挤压力度，另一方面阴囊被包围受压，会导致睾丸温度上升，从而影响生殖功能。如果家中沙发太软，最好铺上一块稍硬的坐垫。
