前列腺增生与体内雄激素及雌激素的平衡失调关系密切。睾丸酮是男性主要雄激素，在酶的作用下，变为双氢睾丸酮，双氢睾丸酮是雄激素刺激前列腺增生的活性激素。雌激素对前列腺增生亦有一定影响。
正确防治前列腺增生,在日常生活中可从以下几个方面入手 :
调理生活
作息起居要规律,不过劳,久坐则需稍作散步或其他轻微活动,每晚用热水坐浴。不抽烟,注意保暖,防止着凉感冒。如有性生活,不应过度。保持大便通畅,所谓:"大小便俱不通者,必先通其大便,则小便自通矣。"易患便秘者,适当服食蜂蜜、麻仁润肠丸等,或以生地40～100克,煎汤饮用。
饮食调理
禁饮烈酒,少食辛辣厚味,少食白糖、精制面粉,少喝咖啡,少食冰棍等酸性太强的食品。
多食用新鲜水果、蔬菜、大豆制品、粗粮 (如玉米面、荞麦面等),适量食用牛肉、鸡蛋。
服食种子类食物,可选用南瓜子、葵花子等,每日食用,数量不拘。
多饮绿豆粥。绿豆不拘多寡,多放水,煮糜烂,放少许盐或糖,放凉后任意食用,多少不拘。对膀胱有热、尿管涩痛者尤为适用。
每个人从青年时就应该注意饮食结构 ,合理摄入蛋白。
